cde
发表于 2019-10-10 22:56:34
第六个功法：强肾六式 主要作用是强肾固本，改善性能力。
cde
发表于 2019-10-10 22:56:43
第七个功法：颤抖功 主要作用是通经活络和缓解疼痛。
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发表于 2019-10-10 22:56:51
第八个功法：打坐功 主要作用是升阳提神和冥想守神。
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发表于 2019-10-10 22:56:59
第九个功法：八段锦： 主要作用它是道家拉筋第一法，可以通经活络。
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发表于 2019-10-10 22:57:07
第十个功法：排毒功： 主要作用是排风寒湿邪，对风湿关节炎及痛风有非常好的效果。
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发表于 2019-10-10 22:57:16
第十一个功法：甩手功 主要作用是调理颈肩腰背痛及乳腺类疾病。
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发表于 2019-10-10 22:57:24
第十二个功法：甩脚功 主要作用是调理坐骨神经痛及一切腿部疾病。
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发表于 2019-10-10 22:57:32
第十三个功法：洗髓功 主要作用是提升性能力，增大增粗，改善前列腺问题和精气神问题。
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发表于 2019-10-10 22:57:40
第十四个功法：驻颜功 主要作用是缩阴排毒，改善妇科病，达到美容养颜的效果。
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发表于 2019-10-10 22:57:48
强肾功核心功法内容： 一．性观念的调整 二．性器官锻炼法 三．固精九式法 四．性实战-百交不泄法 五：采阴补阳
