鹤赫论坛 › 生活情感文章 › 睡不着怎么办？

cde 发表于 2021-2-19 03:17:22

睡不着怎么办？

保持一个姿势不要动 坚持十分钟 啥都不想 自然睡着了

cde 发表于 2021-2-19 03:17:50

但是十分钟坚持不了怎么办

cde 发表于 2021-2-19 03:18:02

那就只能困了自然睡着了

查看完整版本: 睡不着怎么办？